Статья в газете

"Московский комсомолец"

 

Международный сертификат

Телерепортажи на канале "СемьЯ"

Телелекции 


Наши партнеры

 


Инструмент индивидуального развития

Егорова Светлана Александровна

Психолог-консультант, клинический психолог,

специалист по позитивной психотерапии,

эриксоновской терапии и эриксоновскому гипнозу, коуч.

 

Член Всемирной Ассоциации Позитивной Психотерапии, Европейской Профессиональной Психотерапевтической Лиги.

Контактные телефоны:

 +79152822863  +79263194033

Электронная почта:

scarlet-2@mail.ru

Теоретические основы работы: позитивная психодинамическая психотерапия, эриксоновская терапия, арт-терапия, фото-терапия, коучинг.

Основные направления работы:

- коррекция психосоматических нарушений

- детско-родительские отношения, супружеские конфликты, последствия разводов

- психологическая диагностика личности

- помощь в решении внутриличностных проблем, таких, как:

  • неуверенность в себе
  • поиск своего места в жизни
  • трудности в общении
  • психологические травмы
  • сексуальные проблемы

- психотерапия неврозов:

  • тревожные состояния
  • страхи, фобии
  • панические атаки
  • состояния навязчивых мыслей и действий
  • депрессивные состояния

- достижение успешности:

  • с противоположным полом
  • в карьере и лидерстве
  • с друзьями, близкими людьми

     Жизненный путь человека – это вереница событий, отмеченных его личным участием, восприятием, оценкой, реакцией. Реакция человека – это и определенное поведение в конкретной ситуации, и переживание случившегося. События жизни – это не только изменения обстановки или новые формы отношения окружающих, это и нарушения в реализации жизненных планов, и неудовлетворенные желания, и несбывшиеся мечты, это и крушение надежд. Проходя через эти полосы стрессов, конфликтных ситуаций, оказываясь в положении жизненных кризисов, человек может стать жертвой длительных состояний психоэмоционального напряжения и социальной дезадаптации.

     Позитивная психология рассматривает человека как особую ценность и ориентирована на гармонизацию жизни человека, повышение реалистичности его мировоззрения, проработку как негативных, так и позитивных аспектов его проблем. Позитивная психотерапия основывается на позитивном подходе к клиенту и заболеванию, на содержательной оценке конфликта, на ориентации на ресурсы клиента, на бережное отношение к симптому как к проявлению мудрости человеческого организма, в результате проработки которого происходит изменение стереотипов реагирования на более адаптивные. Позитивная интерпретация симптомов или заболевания противопоставляется общепринятой, традиционной их интерпретации, так как в каждом симптоме можно найти не только плохое (негативное), но и хорошее (позитивное) начало. Боль, например можно интерпретировать как сигнал о бедствии, депрессию как способность человека глубоко эмоционально реагировать на конфликт. Психолог в этой ситуации будет заниматься не столько депрессией, сколько конфликтом, который стоит за этим синдромом, то есть важно устранить причину, вызывающую этот синдром по аналогии с тем, что бесполезно лечить болезнь, не понимая причины ее возникновения и не устраняя их. Какие бы у Вас не были причины для апатии, тревоги и беспокойства, с ними можно справиться.

     Методы психотерапии направлены на:

- активизацию сознания;

- повышение самоценности;

- изменение шаблонов мышления и установок;

- решение проблем;

- смену выученного поведения на более эффективное;

- раскрытие чувств, активизацию переживаний;

- снятие напряжения, релаксацию и улучшение восприятия своего тела;

- поддержку  клиента и его последовательное изменение.

  • Если Вы находитесь в неком затяжном конфликте и не знаете, как из него выйти
  • Если Вы постоянно совершаете одну и ту же ошибку и делаете неправильный выбор
  • Если Вы обеспокоены своим здоровьем, а традиционные методы не эффективны
  • Если Ваша жизнь кажется безрадостной и тусклой, и даже усилия ее изменить не приносят результатов
  • Если Вы находитесь в состоянии стресса и прежний жизненный опыт не помогает из него выйти
  • Если Вы никак не можете понять, чего Вам хочется от жизни
  • Если у Вас творческий тупик, неспособность работать и создавать

Если Вы чувствуете, что сами не в силах справиться со своими проблемами, помощь психолога поможет найти выход из казалось бы безнадежных ситуаций. Только занимая активную жизненную позицию, мы становимся хозяевами своей судьбы.